ポケモンGOって、最初はワクワクしながら始めたのに、ある日ふと「なんか面倒だな…」って感じたこと、ありませんか？
歩くのもしんどいし、イベントは多すぎて追いきれないし、ボックスもパンパン。ログインすら忘れてた…なんてことも。
でもそれ、あなただけじゃありません。どんなに好きなことでも、気分が乗らない時期はあるし、ずっと全力で続けるのって、正直キツい。
そこで今回は、ポケモンGOがちょっと面倒になってきた人のために、「手抜きだけどちゃんと楽しいプレイ術」をご紹介します。
続けるか、やめるかで悩む前に、まずはラクに遊ぶ選択肢を思い出してみませんか？
面倒になる理由は「真面目すぎた」からかも？
イベントが多すぎて、逆に疲れる
毎週のようにイベント、タスク、限定リサーチ。嬉しい反面、全部こなそうとすると「仕事かよ！」って思うくらい大変。
完走できないと罪悪感すらある。それってもう遊びじゃなくなってるかも。
TLや図鑑のコンプに縛られすぎてない？
図鑑を埋める、メダルを集める、TLを上げる。どれも楽しいけど、目的が義務に変わると一気にしんどくなる。「達成しなきゃ」じゃなく「できたらラッキー」くらいのスタンスでいいんです。
距離や天気、体調、リアルとのズレがきつい
暑い日、雨の日、忙しい日。現実のスケジュールとリンクするゲームだからこそ、しんどい日もあるのは当たり前。
外に出たくない日は、ムリしないでOK。
サボりたい気分の時は、この方法がかなり役立ちます。
👉 1日5分だけのゆるポケGO術｜忙しい人でもコツコツ楽しめる省エネプレイ法
手抜きプレイでゆるく続けるためのマインドチェンジ
「やらない日」があってもいい
毎日ログインしなくても、何も問題ありません。やる気がある時にちょっと開くだけでも、それで続けてるってこと。
気が向いたら起動する。それくらいの気楽さで大丈夫。
イベントは選ぶもの、全部参加しなくてOK
全部追いかける必要なし。好きなポケモンが出る時、報酬が欲しい時だけでいいし、完全スルーでも何も失いません。
やるイベントとやらないイベントを自分で選べば、気持ちが軽くなります。
見るだけプレイの日があってもいい
ポケモンを眺めるだけ、今日のフレンド画面を見るだけ、ボックス整理するだけ。
それだって立派なプレイ。アクションしなくても、ちょっと触れるだけで十分ポケGOしてるんです。
家から動きたくない時に試せる工夫はこちら。
👉 歩かずにXPを稼ぐ裏技まとめ｜自宅プレイで効率よくレベルアップ！
面倒な時こそ試したい、ゆるプレイの小ワザたち
モンボプラス or GOプラスで勝手にゲット＆回収
モンボプラスなどを使えば、歩いてる間に自動でポケスト回してポケモン捕獲。
手を動かすのが面倒な時ほど、ガジェットの力を借りると世界が変わります。
タマゴを歩かずに孵すスマホ設定
スマホのモーションとフィットネス設定をいじれば、移動しなくても距離が稼げることも。
歩数計アプリとの連携や、バッテリー節約モードの活用で、放置孵化もアリ。
ログインだけして「デイリーボーナス」だけもらう
1日1回のポケスト回し、ポケモン捕獲でボーナスもらえるなら、それだけでOK。
なんなら開いて1匹捕まえて終わりの日でもいい。連続ログインのストレスを消すだけで、気持ちがすごく楽になります。
ギフトが面倒だと感じる人には、この記事もおすすめです。
👉 フレンドギフトが面倒くさい件｜ゆるプレイヤーのための付き合い方ガイド
それでもやる気が出ないときの向き合い方
しばらく休むのも、全然アリ
ポケモンGOはいつでも戻ってこれるゲーム。しんどい時はアプリを閉じて、1週間でも1ヶ月でも離れてみるのもアリ。またやりたくなったら、そこからでOK。
自分が何にときめいてたか思い出してみる
最初にポケモンGOに夢中になった時、何が楽しかった？推しポケ？散歩が楽しくなった？
図鑑が増える喜び？その原点をちょっと思い出すだけで、また気持ちが変わることもあります。
やめる or 続けるの二択じゃなくていい
ガチるか、辞めるか、の極端な思考になっていませんか？
実は「サボる」という中間の選択肢こそ、一番長続きする方法だったりします。
仕事や通学の合間にゆるく遊びたいならこちらもチェック。
👉 通勤プレイでもレベル40に！ムリなく続けるゆるポケ活のすすめ
やる気が出ない時に助かるゆる技プレイ集
フレンドにギフトを送るだけでも立派なプレイ
毎日バトルや捕獲をしなくても、ギフトを開けたり送ったりするだけでXPも稼げるし、仲良し度も上がる。
アプリを開いたらまずギフト欄をチェック。誰か一人にでも送れたら、今日はそれで十分。
ジムにポケモンを置いておけば、勝手にコインが貯まる
歩き回らなくても、近くのジムにちょっと寄ってポケモンを置くだけ。
1日最大50コインもらえるから、放置プレイでも無駄にならないのがうれしい。
回復アイテムが減らないし、ジムが過疎ってる地域だと1日生き残ることも。
今日の無料ボックスは開けるだけ
ショップにある「今日の無料ボックス」、実は毎日リセットされるのに開け忘れてる人が多い。
アプリを開いたらショップに行って、タップして受け取るだけ。アイテムを地味に補充できるので、サボりたい日にこそおすすめ。
リワードストックでやらない日の保険をつくる
フィールドリサーチの報酬（リワード）は、受け取らずにストックしておける。
やる気ゼロの日は、ストックした報酬を受け取ってXPやほしのすなを回収するだけでもプレイ成立。気力に波がある人にぴったりの小技です。
どうしてもやる気が出ないときは、こんな割り切り方もあります。
👉 GOロケット団と戦うのが面倒に感じる理由｜やらない人のホンネまとめ
気持ちがラクになる考え方をいくつか紹介
周りと比べなくていい
Twitterやフレンドのスクショを見ると、つい「自分は全然できてない」って焦るけど、ポケGOは競争じゃない。比べたくなる時ほど、SNSからちょっと距離を置くのもアリ。
ゲームは生活を楽しむためのもの
ポケモンGOはあくまで「日常をちょっと楽しくするツール」。
プレッシャーや義務感で苦しくなるなら、一度アプリを閉じて深呼吸してみよう。
ゲームが生活の主役になりすぎてないか、少し立ち止まってみて。
ゆるく続けた人こそ、最終的に得をする
不思議なことに、「ちょっとずつでもやってた人」って、数年後にちゃんと強くなってる。
ガチ勢が燃え尽きる中で、マイペースな人が最終的にTL50になってたりするんです。続けられる人の共通点はラクしてることかも。
イベントやレイドが面倒なときは、この視点もヒントになります。
👉 ポケモンGOで正直いらないと思う機能ランキング｜みんなの本音を聞いてみた
まとめ｜やる気がなくても、ポケGOはあなたの味方
面倒に感じる時期があるのは、当たり前。でも、やめる前に「手抜きプレイ」っていう選択肢を思い出してほしい。
ゆるくても、気が向いた時だけでも、続けてることには変わりない。
「楽しさ」や「癒し」は、ガチプレイだけじゃなく、のんびりプレイの中にもちゃんとあるんです。
ポケGOは、歩く人だけのものじゃない。インドア派も、ちょっと疲れた人も、あなたのペースでOK。
だから今日は、ポケモン眺めて終わりでもいいんです。またやりたくなったら、そこからで大丈夫。ポケモンたちは、いつでも待っててくれます。
